Cada semana nos preguntan lo mismo en consulta: ¿qué pasta uso?, ¿cuánta?, ¿desde cuándo? Guía rápida por edades:

0-6 meses (sin dientes)

Limpieza de encías con gasa húmeda tras las tomas. Se crea el hábito y el contacto.

Desde el primer diente hasta los 3 años

Cepillado 2 veces/día por un adulto, con pasta fluorada de 1000 ppm en cantidad «grano de arroz». El flúor a la dosis correcta es seguro y es la medida anticaries más eficaz que existe.

3-6 años

Pasta de 1000 ppm, cantidad «guisante». El niño «practica» y el adulto repasa siempre (hasta los 7-8 años no tienen destreza para hacerlo solos).

A partir de 6 años

Pasta de 1450 ppm. Añadimos el cuidado especial de las muelas de los 6 años (ver artículo ⑮) y, si hay apiñamiento, ayudas como cepillos interproximales.

Nota: son pautas generales — en la revisión ajustamos la recomendación a cada niño (riesgo de caries, hábitos, ortodoncia).

CTA: En tu próxima visita os enseñamos la técnica de cepillado a ti y a tu peque (de verdad, en 5 minutos).